Psycholog & terapeut · online
Prostor, kde jde o vás.
Online terapie pro dospělé. Ať už procházíte úzkostí, náročným obdobím, tlakem v práci, nebo se chcete v životě posunout dál. Najdeme čas i bezpečí to v klidu prozkoumat.
- Bez dlouhé čekací doby
- Terapie odkudkoli
- Nezávazné první setkání
S čím za mnou můžete přijít
Nemusíte mít „dost velký" důvod.
Přijít můžete s konkrétním problémem i s pocitem, že něco prostě není, jak by mohlo být. Obojí stačí.
Když je toho na vás moc
Témata, se kterými za mnou lidé přicházejí nejčastěji:
- Úzkost, stres a dlouhodobé přetížení
- Vztahy: partnerské, rodinné i ty se sebou samým
- Nízké sebevědomí a tvrdá sebekritika
- Smutek, ztráta a náročné životní změny
- Hledání směru, smyslu a vlastní cesty
Když vás dohání práce
Práce a výkon umí zabrat víc místa, než je zdravé. Společně se můžeme podívat třeba na:
- Vyhoření a dlouhodobý pracovní tlak
- Náročná kariérní rozhodnutí a změny
- Perfekcionismus a strach ze selhání
- Hranice mezi prací a osobním životem
- Odpovědnost, vedení lidí a osamělost na pozici
Pracuju s dospělými. Nevěnuju se krizové intervenci. Pokud řešíte akutní ohrožení, obraťte se prosím na Linku první psychické pomoci 116 123 (nonstop, zdarma).
Jak pracuju
Terapie, která je opravdu o vás.
Pracuju v přístupu zaměřeném na člověka (PCA). V praxi to znamená jednoduchou, ale zásadní věc: tempo, témata i rozhodnutí zůstávají u vás. Já vám k tomu nabízím bezpečí a pozornost.
Tempo držíte vy
Nikam nespěcháme. Bavíme se o tom, o čem se bavit chcete, a jen tak daleko, kam se cítíte jít.
Bez hodnocení
Nenabízím soudy ani rychlé rady. Nabízím přijetí a prostor, ve kterém se dá věcem podívat na kloub.
Doprovázím, nevedu
Nejsem tu, abych vám říkal, jak máte žít. Jsem tu proto, abych vám pomohl najít vaše vlastní odpovědi.
Sezení je vždycky o mně. O čem se chci bavit já, co potřebuju řešit a na čem chci pracovat.Martin, klient
O mně
Jmenuju se Vojtěch.
Jako psycholog a terapeut provázím dospělé, kteří procházejí náročným obdobím nebo hledají, jak žít o něco víc podle sebe. Terapii neberu jen jako nástroj na řešení problémů, ale hlavně jako prostor pro to, aby se člověk mohl v klidu rozvíjet.
Vystudoval jsem jednooborovou psychologii na Masarykově univerzitě a absolvoval pětiletou základní část akreditovaného výcviku v přístupu zaměřeném na klienta (Český institut PCA, Brno).
Terapii vedu aktuálně online formou videohovoru, takže na sezení se ke mně dostanete odkudkoli, z Česka i ze zahraničí. Domluvit se můžeme česky nebo anglicky.
Co říkají klienti
Zkušenosti lidí, se kterými pracuju.
Navštěvuju Vojtu přes rok. Naučil jsem se díky němu lépe rozumět sám sobě a smířit se s náročnými situacemi. Nemám pocit, že jsem jen „zákazník". Opravdu mu záleží na tom, aby pomohl.
Od prvního setkání jsem se cítil bezpečně. Sezení je vždycky o mně a o tom, co potřebuju řešit já. Mám díky tomu větší nadhled a ze sebe větší radost.
Velká spokojenost. Vstřícný přístup, ale zároveň mi Vojtěch „nemazal med kolem pusy". Sezení mi opravdu hodně pomohla.
Další ověřené recenze najdete na mém profilu na Známém lékaři.
První krok
Jak probíhá první sezení.
Začátek bývá to nejtěžší. Proto je co nejjednodušší a k ničemu vás nezavazuje.
Ozvete se
Napíšete mi e-mail, nebo se rovnou objednáte přes online kalendář.
Domluvíme termín
Vyberete si čas, který vám vyhovuje. Zatím nic neriskujete.
První setkání
Nezávazné seznámení. Řekneme si, s čím přicházíte, a zjistíte, jestli vám spolupráce sedí.
Pokračujeme
Frekvenci i délku terapie určujeme společně, vaším tempem a podle toho, co potřebujete.
Ceník
- Platba převodem po sezení.
- Sezení lze zdarma zrušit nebo přesunout nejpozději 24 hodin předem.
- Nespolupracuji se zdravotními pojišťovnami. Sezení jsou hrazená přímo.
- Není potřeba diagnóza ani doporučení od lékaře.
Časté dotazy
Co vás možná zajímá.
Funguje online terapie stejně dobře jako osobní?
Ano. Výzkumy opakovaně ukazují, že pro účinnost terapie je rozhodující vztah mezi vámi a terapeutem, ne to, jestli sedíte ve stejné místnosti. Online forma navíc odpadá dojíždění a můžete být v prostředí, kde je vám dobře.
Potřebuju diagnózu nebo doporučení od lékaře?
Ne. Objednat se můžete sami a s jakýmkoli tématem. Nepotřebujete žádné papíry ani „oficiální" důvod.
Jak je to s důvěrností?
Všechno, co na sezení zazní, je důvěrné. Osobní údaje zpracovávám v souladu s GDPR a nikam je nepředávám.
V jakém jazyce terapie probíhá?
Česky nebo anglicky, podle toho, co vám vyhovuje.
Jak dlouho terapie trvá?
Různě. Někomu stačí pár setkání k jedné konkrétní věci, jiný ocení dlouhodobější doprovázení. Do ničeho se nezavazujete dopředu. Tempo i délku máte ve svých rukou.
Co budu na sezení potřebovat?
Klidné místo, kde vás nikdo nevyruší, a zařízení s kamerou a připojením k internetu. Odkaz na videohovor vám pošlu předem, připojíte se jedním kliknutím v prohlížeči.
Kontakt
Udělejte první krok.
Nejjednodušší je objednat se přes online kalendář. Klidně mi ale nejdřív jen napište. Na cokoli se v klidu doptáte, než se rozhodnete.